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2004/5/126：57.ふわふわ納豆ダイエット講座調理編.ゲンさんオススメの、美味しい納豆の食べ方。フライパンも鍋もいらない、超カンタン調理法・・・ちょっと大げさだけど。【つくる】1．納豆を1パックお椀に入れ、添付のタレとからしを入れ、

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そして始まったのが納豆ダイエット。もともと納豆は好きだったので辛くありませんでした。育児で忙しい事もあり食事は納豆ご飯ばかり食べていました。ゆっくり食べている時間がなかったので、納豆ご飯はとても都合が良かったのです。

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